Les fascias ont fait leur entrée dans la médecine occidentale.
Cela paraît à peine incroyable mais cet organe, d’environ 20 kg en moyenne, chez les adultes humains, a été ignoré jusqu’au 21 siècle ! (1)
La médecine chinoise connaît leur puissance depuis plusieurs millénaires grâce à l’acupuncture.
Et désormais, l’action “mécanique” de cette approche thérapeutique a été largement démontrée même si les chinois n’avaient jamais pu décrire dans le détail les effets de leurs aiguilles sur l’anatomie humaine. (1)
Ils se sont contentés de noter les bienfaits de l’acupuncture sur la santé. Et cela leur a suffi pendant plus de 5000 ans !
La chaîne de télévision Arte a consacré un documentaire passionnant sur la découverte récente des fascias et les chercheurs qui ont permis de comprendre comment ils fonctionnent.
Vous retrouverez ici ce documentaire. (2)
Je vous en redonne les grandes lignes si vous n’avez pas le temps de le visionner.
Que sont les fascias ?
Il s’agit d’un tissu conjonctif humain incolore ou blanchâtre, élastique et un peu visqueux qui entoure les muscles, les tendons et les os.
Les fascias tapissent tout le corps y compris le cerveau où, par exemple, ils entourent les méninges qui sont eux-mêmes des membranes qui protègent le système nerveux central.
Les cellules qui composent les fascias sont appelées des fibroblastes.
Elles ont diverses fonctions qui varient selon le type de fibroblastes.
Par exemple, elles peuvent favoriser la production (3,4):
-
- d’acide hyaluronique qui facilite leur fonctionnement ainsi que celui des muscles et des articulations ;
- ou du collagène qui sert à constituer les os et les cartilages et les fascias eux-mêmes.
Les fascias peuvent être superficiels lorsqu’ils sont sous la peau ou plus profonds lorsqu’ils entourent les organes ou les fibres musculaires. (2)
Ils ont un rôle déterminant dans de nombreux systèmes du corps humain :
-
- le fonctionnement des neurones ;
- la perception du corps ;
- la transmission de la force ;
- la tension « physique » dans le corps et en particulier les membres ;
- la réparation des tissus.
Les chirurgiens les avaient pourtant bien observés…
Le premier médecin à avoir décrit les fascias est français.
Il s’agit de Xavier Bichat qui les mentionne dans une étude anatomique. Il parle alors de « membranes ». (5)
D’autres médecins, souvent des chirurgiens, décrivent les fascias mais la médecine occidentale ne s’y est réellement intéressée que récemment.
En France, ils ont été décrits en détail par le Dr Jean-Claude Guimbertaud, chirurgien à l’Institut Aquitain de la main de Bordeaux. (2,6)
Ce médecin a placé une caméra d’une taille infime sous la peau de ses patients.
Il a ainsi obtenu des images de fascias vivants qui confirment leur présence et leur aspect tel que décrits par les cliniciens : blanchâtres, fibreux, souples et fins.
Enquête familiale en Italie
En Italie, une famille de scientifiques s’est consacrée corps et âme dans l’étude des fascias.
Le reportage d’Arte propose une interview de Carla Stecco, la femme qui a réalisé le premier Atlas des fascias humains.
Aucun scientifique au monde n’a poussé l’observation des fascias aussi loin qu’elle. (2,3)
Elle explique que son père était tellement passionné par les fascias qu’il en parlait tout le temps.
Quand elle est devenue chercheuse à son tour, elle a souhaité poursuivre ses recherches même si, au départ, elle n’était guère convaincue par leur rôle.
Mais après de nombreuses dissections et de longues années à observer les fascias, Carla Stecco s’est ralliée à l’avis paternel : pour elle aussi, les fascias jouent un rôle essentiel dans la santé humaine.
Elle précise que les fascias forment un système qui est aussi important pour la santé que peuvent l’être les muscles ou les nerfs.
Elle explique qu’ils sont composés d’eau, de protéoglycanes – qui sont des protéines – et de tissus riches en collagènes et en acide hyaluronique.
Enfin, elle confirme ce que pensent d’autres experts comme Thomas Myers, thérapeute manuel qui leur a consacré un livre (Anatomy trains) : les fascias forment un tout continu. (7)
Quel changement de perspective ! (2)
Prendre soin des fascias : une des clefs pour soigner le mal de dos
L’une des caractéristiques des fascias est qu’ils sont « mobiles » : ils glissent sur les organes et également entre eux..
Cette capacité est signe de bonne santé.
Elle est maintenue grâce à l’activité physique qui permet de réguler la production de collagène.
Ainsi lorsqu’un membre du corps est plâtré et immobilisé durant plusieurs semaines, les fibres qui constituent les fascias prolifèrent.
Si l’échographie montre des fibres emmêlées, déstructurées et épaissies : rien ne va plus.
Pour les experts des fascias, les douleurs du bas du dos, qui sont si fréquentes, sont d’abord liées à un manque d’activité physique.
En effet les fascias thoraco-lombaire forment une zone critique, fragile.
Et c’est là que la tension s’accumule.
Le stress chronique, aurait par ailleurs, une influence sur l’activité des fascias qu’il inhiberait.
Le mal de dos serait ainsi lié aux fascias trop tendus, bloqués ou freinés par le stress chronique. (2)
Fascias, acupuncture et traitement de douleur
Depuis longtemps certains thérapeutes manuels pensent qu’il existe des lignes de fascias. A tel point qu’il existe des fasciathérapeutes, une pratique proche de l’ostéopathie.
Ils ont remarqué que lorsque l’on travaille sur les jambes on peut agir sur le dos et même sur le cou.
L’idée de ces lignes, un peu conceptuelles, rappelle la théorie des méridiens qui traversent le corps en médecine chinoise. (8)
Y a t’il un lien entre les deux ?
En médecine chinoise, les méridiens véhiculent une énergie appelée Qi. (8)
La science occidentale moderne a démontré que l’action des fascias est en réalité mécanique : c’est un tissu élastique sur lequel il est possible de tirer.
Certains thérapeutes pensent que l’énergie des méridiens identifiée par les Chinois depuis des siècles serait bien liée à l’action des fascias.
Pour l’instant, cette hypothèse ne semble pas très documentée.
En revanche, des chercheurs ont démontré que les fascias réagissent aux aiguilles d’acupuncture. (2)
Les fibroblastes situés au lieu de la piqûre réagissent ainsi que ceux se trouvent un peu plus loin à quelques centimètres.
Les experts pensent que les fascias jouent un rôle spécifique dans la perception de la douleur.
Ce rôle pourrait être plus important que celui des muscles.
En effet, les fascias sont directement liés aux terminaisons nerveuses.
Dès qu’ils sont touchés votre corps vous en avertit immédiatement.
L’observation du comportement des fascias lors des séances d’acupuncture expliquerait pourquoi cette thérapie peut agir sur la douleur ainsi que le stress et le bien-être.
Toutes ces recherches sur les fascias sont porteuses d’espoir pour les patients.
Elles pourraient se traduire par une meilleure prise en charge du mal de dos, notamment grâce aux thérapies corporelles ou à l’acupuncture.
Certains chercheurs espèrent aussi qu’une meilleure compréhension des fascias pourrait améliorer la prise en charge du cancer. (2)
Mais c’est une autre histoire.
Références
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- https://www.ecole-du-dragon-de-jade.fr/actualites/articles/fascia-et-medecine-chinoise-decouvrez-notre-approche-unique-en-france
- https://www.youtube.com/watch?v=2lKDcNvQ9FQ
- https://fasciafrance.fr/wp-content/uploads/2019/05/Composante-hormamonale-du-fascia_compressed.pdf
- https://www.alternativesante.fr/fascias/mobilite-articulaire-douleurs-musculaires-infections-bacteriennes-le-role-de-mieux-en-mieux-reconnu-de-nos-fascias
- https://www.france-memoire.fr/
- ://www.sfrm-gemmsor.fr/file/medtool/webmedtool/gemmtool01/botm0190/pdf00001.p
- https://www.elsevier-masson.fr/anatomy-trains-9782294775031.html
- https://www.7sources.ch/meridiens-et-fascias/
Merci pour ce texte concernant les fascias c’est passionnant.
J’espère que cette découverte permettra de bien comprendre ce que sont les méridiens et les points acupuncture. J’espère aussi que la science moderne prouvera que l’eau contenue dans les fascias est bien l’eau informée, c’est-à-dire correspondant au quatrième état de l’eau, une eau qui garde en mémoire, tous les traumatismes de notre vie passée…
Bonjour,
Ce n’est pas une découverte, en 1974 mon ostéopathe m’apprenait qu’il travaillait sur mes fascias, alors qu’il m’aidait dans ma préparation sportive de cycliste amateur de haut niveau.
Je précise que cet ostéopathe n’avait rien à voir avec les « ostéo »de plateau télé, il avait fait ses études aux USA, et en aucun cas ne manipulait le corps par des craquements en tous sens!
Bonjour Augustin, je voulais vous écrire, que nous utilisons les techniques de fascia en médecine physique et rééducation en République Tchèque régulièrement. C est une base. C est vrai, que pas pour tous.
Et aussi, que je ne voulais pas me desinscrire de votre lettre Hippocrate.
Bien à vous et merci beaucoup pour votre effort.
Eva
Mon site : drevadrahovzalova.ch
Bonjour,
Merci pour votre article.
Le Fascia produit aussi des cellules souches qui circulent dans le système veineux.
Ces cellules souches nous le comprenons réparent le corps mais elles sont inihibées quand la présence d’un trop grand nombre de bactéries les empêchent de circuler.
Généralement elles sont bloquées au niveau des intestins et la meilleure façon de régler le problème c’est de commencer par des douches chaudes pour attirer les bactéries vers la peau et terminer par une douche fraîche, voire froide si cela est supportable pour la personne.
Ainsi les bactéries sous la peau seront anéanties par les cellules T par exemple, etc.
De ce fait la voie est libre pour les cellules souches qui pourront faire leur travail.
C’est ce qui explique pourquoi le Mahatma Ghandi prenait des bains de siege tous les matins et pourquoi il était si résistant en dépit des difficultés rencontrées.
Il aurait pu vivre encore de nombreuses années s’il n’avait pas été assassiné.
J’ai trouvé toutes ces informations sur Google.
Bien cordialement,
Sylvie
Bonjour,
Merci pour cet article qui reprend les récentes extraordinaires découvertes sur les fascia.
– Leur importance semble confirmée par les bienfaits des massages, méthode de soin ancestrale, qui leur redonne la mobilité nécessaire !
– À propos de médecine chinoise, vous parlez de « théorie » des méridiens. C’est plus qu’une théorie puisque des travaux utilisants des marqueurs radio actifs spécifiques ont montré leur existence physiologique(1), un aspect habituel dans la réflexion chinoise antique, qui décrit la structure humaine en termes de physiologie, contrairement à ce que croient les importateurs occidentaux de cette science qui font référence aux organes, alors qu’il s’agit uniquement de fonctions (fonction digestive, fonction assimilation, fonction rénale, etc). Les Chinois antiques observaient les phénomènes physiologiques sur les condamnés qui étaient disséqués et étudiés vivants. L’anatomie est bien moins riche en information…
Les travaux de Jacques-André LAVIER expliquent clairement cette médecine très mal connue par les autres exégètes.
– Pour en revenir aux fascia, on a pu constater(2) qu’à un niveau de profondeur, qui semble pouvoir être assimilé à celui des fascia, une aiguille d’acupuncture posée sur un point « en excès » (point correspondant à une fonction en état « hyper »), le fer de l’aiguille est aussitôt enserré par des fibres de collagène. Dans la pratique, cela se traduit par un constat bien connu des acupuncteurs : l’aiguille semble collée à la chair, elle refuse de se laisser retirer. Une insistance dans ce geste pourrait se traduire par un retrait de débris charnus totalement collés au fer de l’aiguille (expérience vécue par un médecin acupuncteur) !
Au bout « d’un certain temps » l’aiguille est totalement relâchée et peut même tomber toute seule. L’explication de ce phénomène bien connu sort du cadre de cette réflexion.
Bravo encore pour le rappel de ces extraordinaires avancées dans le domaine des fascia. Nous en apprendrons encore bien d’autres, je suppose.
D.C. O.
(1) Jacques-André LAVIER « Vade mecum d’acupuncture symptomatique » (Dangles Piktos)
(2) Alfred Pischinger « Système de la régulation de base » (Haug, International)
Merci pour ce résumé informatif.
Il suffit aux curieux et, je l’espère, incitera les « pratiquants » à aller plus loin …
MG
il y ceux qui découvrent aujourdhui, il y a ceux qui pratiquent depuis des millenaires et restent en bonne santé en se fichant éperdument de savoir comment ça fonctionne.
La découverte des grandes théories forment les nouveaux gourous des futures sectes qui absorbent l’énergie et l’argent des autres . De nouvelles activités vont naître comme la fasciatherapie, la methode munzfloor, etc.
Quand on cite autant la médecine chinoise, il fzudrait s’y interesder vraiment, et commencer par annoncer qie tout commence par la prise en charge de soi-même, donc la pratique quotidienne du TaoYin pour ne jamais avoir à chercher un thérapeute.
Mais c’est une autre histoire qui ne valorise ni n’enrichit personne.
Merci pour ces informations !
https://www.ecole-du-dragon-de-jade.fr/actualites/articles/fascia-et-medecine-chinoise-decouvrez-notre-approche-unique-en-france
fascia-et-medecine-chinoise-decouvrez-notre-approche-unique-en-france = mensonge, mensonge, mensonge !!!
Bonjour,
La découverte des Fascias en corrélation avec l’acupuncture oui,
Mais vous occulté les traitements ayurvédique il s’agit pourtant d’une médecine millénaire aussi ancien que l’acupuncture
Bien cordialement